Oct 5, 2018
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क्या आप जानते हैं कि गोल्फ खेलने से क्या फायदे होते हैं?

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क्या आप जानते हैं कि गोल्फ खेलने के भी कई फायदे हैं। गोल्फ खेलने से शरीर के मांस-पेशियों पर असर पड़ता है। इसके साथ ही साथ लम्बे समय तक जीने का एक उपाय भी समझ सकते हैं।

यह खेल हृदय संबंधी रोग और स्ट्रोक की बीमारी से भी बचाता है। यह दिव्यांगों के स्वास्थ में भी सुधार करता है साथ ही साथ दिल से संबंधित होने वाली बीमारियों को भी दूर करता है। इस खेल में चोट भी जल्दी नहीं लगती। यह खेल वृद्ध लोगों के शरीर में संतुलन रखता है और शक्ति भी प्रदान करने में सहायक है।

अतः पूर्ण रूप से कहा जाए तो कह सकते हैं कि यह खेल उम्र को बढ़ाने में सहायक है।

 

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